Edzésnapló

25
3.2 km
42:45
13:22 p/km
26
4.46 km
20:08
04:31 p/km
27
3.2 km
47:11
14:45 p/km
4.76 km
23:55
05:01 p/km
28
29
5.92 km
30:11
05:06 p/km
4.06 km
34:48
08:34 p/km
30
6.05 km
33:58
05:37 p/km
1
11.06 km
57:52
05:14 p/km
2.88 km
45:08
15:40 p/km
48. hét
4 túra
13.34 km
2:49:52
5 futás
32.25 km
2:46:04
2
6.39 km
30:05
04:42 p/km
4.17 km
1:08:30
16:26 p/km
3
2.57 km
35:12
13:42 p/km
4
6.1 km
30:08
04:56 p/km
2.1 km
27:16
12:59 p/km
5
6.4 km
34:07
05:20 p/km
6
5.34 km
29:49
05:35 p/km
7
14.03 km
1:15:54
05:25 p/km
3.68 km
39:48
10:49 p/km
8
5.72 km
27:40
04:50 p/km
49. hét
6 futás
43.98 km
3:47:43
4 túra
12.52 km
2:50:46
9
4.07 km
50:33
12:25 p/km
6.64 km
34:14
05:09 p/km
10
9.3 km
55:08
05:56 p/km
11
9.37 km
47:47
05:06 p/km
12
22.64 km
2:04:20
05:30 p/km
2.3 km
43:40
18:59 p/km
13
14
6.77 km
1:17:37
11:28 p/km
4.18 km
44:15
10:35 p/km
15
6.01 km
56:33
09:25 p/km
4.99 km
1:19:46
15:59 p/km
12.1 km
1:01:54
05:07 p/km
50. hét
6 túra
28.32 km
5:52:24
5 futás
60.05 km
5:23:23
16
9.62 km
48:57
05:05 p/km
17
7.45 km
36:07
04:51 p/km
2.79 km
47:18
16:57 p/km
18
3.08 km
43:13
14:02 p/km
4.82 km
44:11
09:10 p/km
6.83 km
35:45
05:14 p/km
19
6.55 km
32:58
05:02 p/km
20
6.4 km
32:48
05:08 p/km
10.26 km
52:27
05:07 p/km
21
1.86 km
25:34
13:45 p/km
11.35 km
1:06:17
05:50 p/km
22
32.4 km
3:00:25
05:34 p/km
51. hét
8 futás
90.86 km
8:05:44
4 túra
12.55 km
2:40:16
23
12.34 km
1:06:28
05:23 p/km
3.8 km
41:01
10:48 p/km
6.58 km
59:33
09:03 p/km
24
25
26
27
28
29
52. hét
1 futás
12.34 km
1:06:28
2 túra
10.38 km
1:40:34
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
21 218.29 km

19:21:10

32.4 km

3:00:25

Túra
17 66.65 km

13:49:08

6.77 km

1:19:46

Összesen 38 284.94 km

33:10:18

32.4 km

3:00:25

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
151 1228.09 km

116:15:49

32.4 km

3:00:25

Úszás
4 0.4 km

0:17:15

0.17 km

0:07:53

Bringázás
37 741.4 km

36:41:54

61.51 km

3:09:08

Túra
167 340.75 km

77:50:05

10.98 km

2:05:52

Erősport
66 0 kg

32:35:38

0 kg

2:01:23

Egyéb
18 -

4:34:37

-

0:47:18

Összesen 443 2492.33 km

268:15:18

61.510 km

3:09:08